平时注意不要经常用手去挤压疙瘩,以免不小心抓破后造成感染。晚上突然浑身起小疙瘩,可能是由于环境因素不好,也有可能是血热,或者是自身免疫力差,体内湿气太重,引起的湿疹,也有可能是过敏性体质引起的荨麻疹等,可以口服药物药物治疗。