注意休息,避免劳累,避免着凉,避免生气。饮食规律,吃清淡易消化饮食,忌生冷辛辣的刺激性食物,戒烟酒。可以服用胃舒平和乐得胃或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。最好去医院做个胃镜检查,明确诊断再对症治疗。