如何瘦肚子瘦腿瘦胸

提问时间：2019年11月11日 14:59 名医问答 4429 次阅读

我觉得自己非常的胖，最近想要减肥，如何瘦肚子瘦腿瘦胸？

陈启众副主任医师营养科

宁夏医科大学总医院

三甲

平时注意体育锻炼，每天坚持运动半个小时，注意控制饮食，避免暴饮暴食，可以选择少食多餐，养成好的习惯。

减肥可以通过调节饮食来改善，注意饮食量，避免暴饮暴食，瘦腰可以转呼啦圈，仰卧起坐，瘦胸可以抽脂。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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中药促排卵怀孕率高吗

促排卵是促使卵泡发育成熟并排卵的过程，中药促排卵可提高怀孕率，但受多种因素影响。年龄方面，年轻且因轻微内分泌失调排卵异常的女性用中药促排效果较好。身体整体健康状况上，健康者中药促排效果佳，虚弱或有慢性疾病者效果不一定好。存在生殖系统疾病者单纯靠中药促排怀孕率不高。此外，怀孕还需精子、输卵管、子宫内膜等条件正常。

名医问答 2019-03-26