吃助消化类,乳酸菌类药物,调整饮食,避免过饥过饱,少食多餐。积食不消化由于饮食因素、胃酸分泌异常、胃肠运动障碍的消化道疾病。予以健脾和胃、疏肝理气、消食导滞的方法可以口服助消化类药物,也可以促进胃肠道消化。