月经期间建议你不要吃寒凉的食物，适当运动。
每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
月经周期是两次月经的间隔时间，一般从这次月经的第一天开始到下次月经的第一天结束，称为一个月经周期。
月经周期是什么意思
我月经不准，不知道怎么算月经周期，请问月经周期是什么意思？
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