平时少吃凉东西,尤其是冰镇食物,对于保护子宫,防止怕冷是有很大好处的。多吃滋补食品,比如大枣,桂圆莲子等滋补食品。宫寒是女性最为常见的一种疾病,会对女性的生育造成一些影响。因此女性一定要重视宫寒的调理。宫寒可以导致怀孕的几率会大大下降。