可以前后左右转动头部，拉伸颈部肌肉，也可以用毛巾湿热敷，缓解肌肉酸疼。
落枕是肌肉损伤，可以采用局部贴膏药，口服消炎止痛药，或者理疗、热敷、按摩。如果疼痛严重，影响工作、生活、休息，封闭治疗可以迅速缓解症状。反复落枕应该看医生，仔细检查颈椎有没有问题。一般的落枕通过局部外敷药、口服消炎止痛药或者肌肉松弛剂，可以达到治疗目的，局部按摩也可以缓解症状。经过这些治疗都不缓解的，封闭治疗是最快最有效的办法。
学生落枕了什么办法最有效
我昨天晚上可能睡觉姿势不正确，脖子落枕了，现在很僵硬，扭动就疼，学生落枕了什么办法最有效？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
白带拉丝但测不到强阳
下一篇
什么是强直性脊柱炎它的症状是什么
白带拉丝但测不到强阳
下巴下面有个鼓包不痛
鼻膜薄总出血怎么办
哺乳期乳头疼的不能碰
孕期可以吃杏子么
什么是强直性脊柱炎它的症状是什么
甲状腺穿刺好不好
弯腰胁骨痛
尿检潜血是怎么回事
打完溶脂针一天要热敷几次
小男孩睾丸微痛是怎么回事
名医问答
2019-11-01
双侧附睾头囊肿是什么
名医问答
2019-11-01
假体丰胸缺点是什么？
名医问答
2019-02-10
龟头冠状沟溃烂有白色分泌物是怎么回事？
名医问答
2019-10-15
红豆薏米水排湿反应有哪些？
名医问答
2019-02-18
开双眼皮不对称修复的话是不是在开一刀
名医问答
2019-10-23
孕妇有炎症用什么消炎药？
名医问答
2019-01-15
做完假体隆鼻后注意事项有哪些
名医问答
2019-10-23
肘关节滑膜炎怎么治疗
名医问答
2019-11-11
肠息肉手术后三个月隐痛怎么办？
名医问答
2019-01-12
前列腺切除后出血是怎么回事
名医问答
2019-10-16
验孕棒c浅t深什么意思
名医问答
2019-10-15
埋线双眼皮线收紧痕迹明显怎么办
名医问答
2019-11-11
直肠表面见纤维组织增生是什么意思
名医问答
2019-11-11
慢性胃炎胃痛肚脐周围痛后背痛是怎么回事
名医问答
2020-07-30