平常不要经常熬夜,不要有太大的压力,加强锻炼,增强机体免疫。疱疹是由于病毒感染引起的,这方面与免疫下降,熬夜。压力神经。精神情绪、内分泌紊乱、细菌病毒感染等都是有关的,得了疱疹及早发现,早期进行治疗为主,避免诱发加重及慢性反复发作。