受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，检查一个膝关节核磁，根据韧带损伤针对性治疗。
首先是要制动，卧床休息。可以固定膝关节，用硬物和粗点的绳子绑着，固定膝关节避免进一步损伤，如果不会这话，就尽量不要动腿，及时就医。
膝盖骨错位自己弄过来了怎么办
我今天跑步摔了一跤，导致膝盖骨错位，我自己给掰回来了，有点肿有点疼，膝盖骨错位自己弄过来了怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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