平时多注意休息，不要过度劳累，对颈部多活动活动，不要熬夜，不要长时间久坐。
颈椎响首选的治疗方法就是保守治疗多活动，多锻炼加强局部肌肉的活动。加强骨骼的锻炼。一般都是可以恢复的。去医院拍一个x光片。明确颈椎的骨骼问题。去医院的骨科做详细的体格检查，和必要的辅助检查，根据检查结果采取治疗方法。
颈椎响怎么治疗方法
我的是需要对着电脑工作，脖子好累，这几天活动活动脖子的时候，就听见咔咔的响，颈椎响治疗方法有哪些？
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