少吃油炸刺激的食物，不宜食用太生冷的食物。不能抽烟喝酒。不宜剧烈运动。
月经前下巴起痘，下焦寒是因为宫寒以及月经前激素异常导致的. 无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
月经前下巴起痘下焦寒
我经期又快到了，每次经期来的前几天下巴都要起痘，小腹后腰也隐隐感觉不适，月经前下巴起痘下焦寒？
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