平时要戒烟戒酒,不要吃含嘌呤过高的食物,平时要戒烟戒酒,不要吃含嘌呤过高的食物。喝了酒手关节痛会引起痛风,酒精刺激神经,身体内尿酸含量增高等现象,喝了酒手关节痛可能是痛风引起的,痛风会导致沉淀晶体结晶使关节出现疼痛。