作息规律，避免过度劳累，坚持锻炼，坚持每天八杯水，多吃菠菜等蔬菜，荤素搭配均衡。
根据你的描述。红细胞偏低主要是红细胞生成减少、红细胞破坏过多导致的红细胞数量减少、各种急慢性失血引起。
红细胞偏低是什么原因？
前几天单位组织检查，体检报告单显示我的红细胞偏低，请问红细胞偏低是什么原因？
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