平时要避免劳累，适当运动锻炼身体，多吃有营养的食物，提高免疫力。
恢复是看据肌肉拉伤的程度。如果肌腹断裂比较严重，需要做手术，石膏固定三周，不然会影响肌肉的力量。轻度拉伤，可以用冰敷的方式，起到止血、止痛。
小腿肌肉撕裂怎么做恢复训练
我最近去打篮球，不小心在投篮的时候把小腿肌肉拉伤了，该怎样去做恢复训练呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
下一篇
嘴角长痘有白色脓包疼的厉害
脚趾头脚趾甲周围长许多小水泡是怎么回事
胃里有气往上顶打嗝怎么办？
孩子膝盖疼挂什么科室
乳房疼发烧可以喂奶吗
结节性红斑都有什么症状
嘴角长痘有白色脓包疼的厉害
这次来月经特别少发黑
一般植发怎样才会有副作用
摩擦性苔藓样疹传染吗
颚下淋巴结肿大为什么一直那么硬
骨折处有凸起是什么包
名医问答
2019-10-24
膝盖置换术后髌骨周围疼痛
名医问答
2019-11-29
婚前检查去哪里检查？
名医问答
2019-01-12
蚁力神胶囊价格15元
名医问答
2018-12-02
怀了葡萄胎是什么症状
名医问答
2019-09-14
欧马龙滴剂是激素药吗？
名医问答
2019-01-17
hpv感染用干扰素有用吗
名医问答
2020-07-18
长出来的骨刺能用中药治枯萎吗
名医问答
2019-11-29
拔牙之后几天可以抽烟
名医问答
2019-10-24
如何区分间盘突出和脊柱炎
名医问答
2019-11-11
肋骨拉伤怎么快速恢复
名医问答
2019-04-12
胆结石微创碎石要住院几天
名医问答
2019-10-15
怀孕早期吃什么补孕酮
名医问答
2019-09-14
b超很好为什么还流褐色血？
名医问答
2019-02-17
甘肃省妇幼最好的大夫
名医问答
2018-12-02
体外射精容易怀孕吗？
名医问答
2019-03-09