少量喝一些酒可以起到舒筋活络的效果，有明显的恢复的时候，可以活动活动，多吃一些补钙食物。
韧带拉伤在临床上是一种常见疾病，多数是由于突然的剧烈运动导致。
韧带拉伤在临床上是一种常见疾病，多数是由于突然的剧烈运动导致。
韧带拉伤要用冷水或冰块冷敷72小时，特别是在24小时之内，禁止热敷。
韧带拉伤应该如何治疗
我在学校长跑受伤，导致韧带拉伤，请问韧带拉伤应该如何治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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