建议在孕期要注意休息，不要剧烈运动和重体力劳动，合理膳食，均衡营养，要保持外阴清洁，定期检查。。
如果羊水在家里破裂，首先选择躺下，然后调整呼吸。如果附近有家人，请立即联系。孕妇此时不能走路或跑步。这是一个非常危险的举动。
如果羊水在家里破裂，首先选择躺下，然后调整呼吸。如果附近有家人，请立即联系。孕妇此时不能走路或跑步。这是一个非常危险的举动。
羊水破了之后，在床上平躺，千万不要直立或行走，用一个枕头垫在屁股下面，抬高腹部，减缓羊水往外流的速度。
羊水破了怎么办？
我怀孕已经八个多月了，现在心情时刻处于紧张的状况，就怕有什么突发状况，听说羊水破了是非常危险的，请问羊水破了怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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