平常多带孩子运动,多晒太阳可以促进钙的吸收,多给孩子吃虾皮,骨头汤等。儿童缺钙多数是由于孩子生长过快饮食中含的钙不足而引起的。儿童缺钙多数是由于孩子生长过快饮食中含的钙不足而引起的。服用钙片是没有时间禁忌的,什么时候吃都是可以的。