你需要晒太阳，多吃含钙食物，喝牛奶，吃虾，并根据医生的建议多休息。
脚跟骨骨折的保守治疗通常需要三个月的时间来移动受影响的肢体。你可以拄着拐杖行走，但是受影响的肢体没有任何重量。
脚跟骨骨折的保守治疗通常需要三个月的时间来移动受影响的肢体。你可以拄着拐杖行走，但是受影响的肢体没有任何重量。
这种情况通常需要一个半月的时间来拄着拐杖移动部分重量，两个半月的时间来逐渐移除拐杖以进行正常移动。
脚跟骨折多久可以下地
我前几天和同学去爬山，不小心骨折了，请问脚跟骨折多久可以下地？
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