建议您可以先通过饮食的控制，锻炼等来改善一下，低盐低脂饮食为主。祝您生活愉快！
如果是自己没有出现什么不舒服，那么要注意饮食吃清淡些，尽量不要吃盐，脂肪多的食物，如果是血压没有继续升高可以暂时不吃。
四十五岁血压多少正常
我今年四十五岁，而且体检血压140-85我是高血压吗用吃药么，有没有可以参考的表格或者数据呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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