熬夜心脏不舒服怎么办

最近上班要经常的熬夜,熬完夜回床上睡觉,熬夜心脏不舒服怎么办?

熬夜时,大脑中的氧气需求会增加,心脏会感到不舒服。此时,你可以深呼吸来缓解它。

熬夜后,你通常会感到身心疲惫,但此时立即上床睡觉是不合适的。

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