饮食以清淡为主，多吃鱼类，家禽类，蛋类，奶类，豆类及其制品，坚果类，菌藻类以及新鲜的水果和蔬菜 ，早睡早起勤锻炼，保持良好的运动习惯。
可以改变身体活动方式，起到身体其它部位平衡有效发展，肌肉可以缓解和还原以前状态，只有脂肪可以通过运动燃烧掉 。
小腿肌肉可以瘦下来吗
我的小腿肌肉特别发达，特别影响美观，小腿肌肉可以瘦下来吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
怀孕多少天确定宫内
下一篇
骨髓移植后能活30年吗
怀孕多少天确定宫内
大腿粗跳绳可以减肥吗
小腿肚痛还有膝盖是怎么了
同房最短几天测出怀孕
脚踝位置有浮肿怎么回事
骨髓移植后能活30年吗
中药调理双胞胎靠谱吗？
原本小腿粗可以跳绳减肥吗
人流后15天可以吃避孕药吗
小腿肌肉酸胀无力怎么回事
怀孕多久可以喝孕妇奶粉
名医问答
2019-03-16
妇女尿道口出血是什么病
名医问答
2019-11-01
泪腺堵塞的注意事项？
名医问答
2019-03-16
月经推迟了十天验孕棒没怀孕？
名医问答
2019-04-09
8个月宝宝拉肚子怎么办
名医问答
2019-03-23
同房5天后可以测出怀孕吗
名医问答
2019-04-18
牙齿掉了多久能长出来？
名医问答
2019-02-25
舌根部有小疙瘩怎么回事
名医问答
2019-11-17
臀部肌肉萎缩看什么科
名医问答
2019-11-17
做种植牙的利与弊有哪些
名医问答
2019-10-24
做乳腺手术后多久能恢复
名医问答
2019-11-07
喉咙有东西咳不出咽不下怎么办？
名医问答
2019-02-23
双眼皮拆线是什么双眼皮
名医问答
2019-10-23