建议平时多注意休息，不要熬夜，可以多泡脚，帮助血液循环。
气血不足明显的特征就是眼球发黄；指甲纵纹，指甲上出现明显的纵纹也是气血不足的表现之一，平时可以饮食调理。
气血不足明显的特征就是眼球发黄；指甲纵纹，指甲上出现明显的纵纹也是气血不足的表现之一，平时可以饮食调理。
人参大枣泡茶同饮可补虚益气，养血和胃。常饮可保护肝脏，增强肌力，增加体重，用于失血后体质虚弱，神疲乏力调理。
用什么泡水喝补气血？
我今年26岁了，最近人很没有精神，眼球发黄，身上没劲，看了中医说是气血虚，请问用什么泡水喝补气血？
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