建议平时要加强关节周围的肌肉锻炼，阴雨天注意保暖，在冬天潮湿等天气都必须注意，规律作息不要熬夜。
潮湿的天气可能会造成手脚冰凉，每个人的膝关节滑膜对温度和湿度的感性反应不同，滑膜很敏感所以会有冰冷的感觉。
感觉手脚冰冷是什么原因
我平时是练体育的，最近感觉手脚冰凉，而且是一直冰凉，是什么原因？
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