早睡早起,养成良好的作息习惯,适度锻炼,定期到医院检查血常规、肝肾功能、血糖血脂等重要指标。检查一下脑血管,如果没有血管畸形,就常规治疗,止血,降压,营养神经,高血压脑出血控制好血压,如果是血管畸形需看具体情况,可能需要手术。