及时去骨科找医生面诊一下。医生结合查体初步判断,可以明确是否有明显的退行性骨关节炎,疼痛明显的,暂时可给予止痛药。可能是长期的保持一个姿势。或者姿势不当使局部关节出现了损伤,炎症,而出现了疼痛。也可能是关节囊肿。