饮食上注意调理,不要吃凉的和辛辣的食物。及时进行诊断,病情才能得到控制。喉咙下方食道很堵应该是慢性咽炎导致的,还考虑有食管炎,可以去五官科做个喉镜看一下。同时考虑有胃炎的情况,可以通过胃镜检查进行明确诊断,主要是饮食上注意调理。