平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，
常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
睡觉时脚抽搐怎么回事？
睡觉时脚抽搐怎么回事？我最近这段时间都是这样，怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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