注意休息，合理膳食，饮食要多样化，尽量少去人多密集的地方，定时做好产检。
怀孕初期应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是避免吃到对孕期不利的食物，而应该从营养的角度来选择食物。为了均衡营养，满足各种营养元素，怀孕初期饮食应多元化。
怀孕初期应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是避免吃到对孕期不利的食物，而应该从营养的角度来选择食物。为了均衡营养，满足各种营养元素，怀孕初期饮食应多元化。
首先是补充叶酸。饮食方面：1、富含钙的食物，比如牛奶等；2、中性水果；3、维生素及矿物质；4、含铁量丰富的食物；5、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。