建议在平时不要行走过长时间，站立的时间也不要过长，注意休息，饮食上要吃的有营养一些，平时躺着的时候可以抬高臀部，这样可以缓解曲张的疼痛感。
女性出现外阴静脉曲张，一般是因为怀孕期间增大的子宫压迫到盆腔的静脉，影响了盆腔静脉的回流，导致充血和肿胀，时间长了就变成了静脉曲张。
女性出现外阴静脉曲张，一般是因为怀孕期间增大的子宫压迫到盆腔的静脉，影响了盆腔静脉的回流，导致充血和肿胀，时间长了就变成了静脉曲张。
外阴静脉曲张的症状有外阴、下肢肿胀，同时局部还有皮肤红肿，在行走时外阴会有疼痛，站立的时间越长越不舒服。