注意吃清淡粗纤维的食物和容易消化的食物为主的。还有可能是结肠,大肠包块,建议您到内外科检查B超明确诊断对症治疗。还有可能是结肠,大肠包块,建议您到内外科检查B超明确诊断对症治疗。便秘的症状是排便异常,大便干硬,腹部不适,烦躁,焦虑等