建议孕期注意清淡的饮食，适当的补充营养，注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激食物。
孕妇要注意均衡饮食，不要挑食及偏食，像一些肉类，蛋类，新鲜的蔬菜，水果及谷类食物都要吃，同时孕前期三个月要注意补充叶酸。
孕妇要注意均衡饮食，不要挑食及偏食，像一些肉类，蛋类，新鲜的蔬菜，水果及谷类食物都要吃，同时孕前期三个月要注意补充叶酸。
孕妇可以适当的喝椰子汁补充体力，因为其中含有很多蛋白质还能够防止孕期呕吐、腹泻以及脱水，还能够缓解孕期疲劳，比较适合孕妇饮用。
孕妇喝椰子
平时特别喜欢喝椰子水，现在怀孕了还是特别喜欢喝，请问孕期喝椰子水好吗？
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