也可以使用局部外敷的方法进行治疗，平时注意防寒保暖，减少活动量，避免剧烈运动和过度劳累，若病症没有缓解，要及时去正规的地方进行治疗。
睡觉突然肩膀痛像骨头里面的痛考虑是睡觉压到了，或者扭到了，可以局部涂抹药物或者口服药物缓解疼痛。
睡觉突然肩膀痛像骨头里面的痛是怎么回事呢
我这几天睡觉突然感觉肩膀痛，像骨头里面的痛是怎么回事呢？
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