尽量避免过度劳累,做好保暖措施,不要着凉,做一些热敷理疗,可以多泡热水澡。右边腰部隐隐作痛是生活习惯不好或者是饮食习惯不好。引起的附件炎导致的腰痛的。也有可能是慢性盆腔炎,右侧附件炎,肾积水,肾输尿管结石。