平时一定要注意自己的生活习惯，饮食习惯也要注意。按时睡觉不要过度劳累。多加身体锻炼。
血压高和血脂稠，在饮食上要注意调整。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜。
血压高血脂稠吃什么好
我患有高血压跟长一段时间了，而且血脂稠，我想了解血压高血脂稠吃什么好？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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