建议平时按时休息，合理膳食，锻炼身体，多吃一些富含雌激素的食物。
内分泌失调大致治疗方法有以下三种，第一是手术、第二药物、第三自身调节。根据自身内分泌失调的轻重程度选择适合自己的治疗方法。
如何改善内分泌失调？
最近月经不正常，脸上也起痘痘，大夫说是内分泌失调，如何改善内分泌失调？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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