减肥吃西瓜可以吗

我这现在正在减肥,但是天特别的热,我想吃西瓜,现在想问一下医生减肥吃西瓜可以吗?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

患者不要熬夜,应保证充足的睡眠,合理饮食,注意休息。每天可以多喝一些水。

减肥的患者是可以吃西瓜的。西瓜主要90%是水份,西瓜有较强的利尿作用。肥胖的患者和减肥的患者是可以进食,西瓜可以替代饮食

减肥的患者是可以吃西瓜的。西瓜主要90%是水份,西瓜有较强的利尿作用。肥胖的患者和减肥的患者是可以进食,西瓜可以替代饮食

患有肥胖的患者,在减肥时要注意饮食,不要进食油腻性较大的食物,建议患者多吃蔬菜水果类的食物,同时应适当的锻炼,做健美操,跳广场舞,练瑜伽,健身运动都适合减肥的患者。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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