减肥期间要适当的锻炼，可以多吃一些蔬菜，多喝水，早上和晚上可以出去跑跑步，做一些健身锻炼。
减肥还是要以锻炼为主，饮食可以适当的控制一些，不吃一些高热量的食物和水果，白天可以多喝水，补水又排毒。
减肥还是要以锻炼为主，饮食可以适当的控制一些，不吃一些高热量的食物和水果，白天可以多喝水，补水又排毒。
减肥期间尽量不要吃小龙虾，因为小龙虾营养丰富，虽然小龙虾本身热量比较低的，经过加工以后，小龙虾的热量会增加，所以减肥期间食用小龙虾就会对减肥造成一定的影响。
减肥期间可以吃小龙虾吗
最近打算减肥，想问一下减肥期间应该注意什么吃什么对身体比较好，减肥期间可以吃小龙虾吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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