平时除了控制自己的饮食，还需要多加注意自己的运动，每天多做一些有氧运动，也是可以帮助减肥的。
土豆里面含有大量的蛋白质，还有大量的纤维素，能够滋润肠道，刺激肠道蠕动，从而使油脂还有废物，包括毒素，排出体外。
土豆里面含有大量的蛋白质，还有大量的纤维素，能够滋润肠道，刺激肠道蠕动，从而使油脂还有废物，包括毒素，排出体外。
减肥期间可以吃土豆，但是患者需要注意，在进食了土豆以后，就要减少米饭或者是白面，这些淀粉的摄入量，这样才能够达到很好的减肥目的。
减肥能吃土豆吗
我平时喜欢吃大盘鸡炖土豆，现在在减肥，所以想问下医生，减肥能吃土豆吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
怀孕有霉菌可以塞药吗
下一篇
右脚外侧走路时疼痛这个是筋膜炎吗
怀孕有霉菌可以塞药吗
人流后复查是做b超还是阴超
吸烟和血压有关系吗？
婴儿可以吃火龙果吗
37还能生孩子吗
右脚外侧走路时疼痛这个是筋膜炎吗
中药黄精的功效
结扎可逆吗
坐骨神经痛的痛点怎么找？
七岁孩子视力多少正常
怀孕四个半月左侧大腿根部酸痛是怎么回事呢
名医问答
2019-11-17
怀孕初期可以吃紫菜吗
名医问答
2019-03-29
怀孕期孕酮值多少是正常的呢？
名医问答
2019-01-15
肋骨骨折为什么感觉里面有气
名医问答
2019-10-15
更年期绝经一年又来月经
名医问答
2020-07-18
嗓子烧的慌是怎么回事
名医问答
2019-05-13
乳房旁边疼是什么原因
名医问答
2019-03-09
妇科炎症跟上环有关吗
名医问答
2020-07-18
血常规红细胞偏高一点
名医问答
2020-07-30