建议你注意休息，保持心情舒畅，注意膳食营养，合理搭配，保持心情舒畅，定期做孕期的检查。
海带和紫菜都含有丰富的营养物质，比如碘，蛋白质，钙等，适量进食对人体及胎儿的生长发育是有好处的，多吃会引起腹泻，腹泻可能会引起流产。
海带和紫菜都含有丰富的营养物质，比如碘，蛋白质，钙等，适量进食对人体及胎儿的生长发育是有好处的，多吃会引起腹泻，腹泻可能会引起流产。
适量的紫菜是可以食用的，怀孕期间是需要营养丰富的，多食用含蛋白质丰富的食物，才会对宝宝的发育提供足够需要的物质的。
怀孕初期可以吃紫菜吗
我怀孕初期，想吃紫菜，想问一下怀孕初期，一个多月，可以吃紫菜吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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