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患者提问

经常喝咖啡减肥吗

自从参加工作之后,没有经常运动现在变得非常胖,那么经常喝咖啡可以达到减肥的效果吗?
医生回答
医生回答时间:2019-03-16 15:31
陈启众医生
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院 三甲
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病情分析

一般吃的比较多,运动量比较少,加上不断喝酒应酬,很容易就会发胖。

一般吃的比较多,运动量比较少,加上不断喝酒应酬,很容易就会发胖。

单单喝咖啡没有去运动,也不去控制好饮食,这样是无法达到最好的减肥效果。

意见建议

要有适当的运动,平常多注意饮食,不要吃太多的甜食,还不要吃夜宵。

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