橙子孕妇吃有什么好处？

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我是一个孕妇，最近特别喜欢吃橙子，所以想问一下孕妇吃橙子有什么好处？

怀孕期间饮食应该多元化，牛羊肉鱼肉鸡蛋以及新鲜蔬菜水果，还需要注意检查，适当补铁补钙。

橙子不仅酸甜可口，而且可以满足多数妊娠期的女性对于酸性食物的需求，所以从说孕期适当吃点橙子是具有开胃的作用的。

橙子不仅酸甜可口，而且可以满足多数妊娠期的女性对于酸性食物的需求，所以从说孕期适当吃点橙子是具有开胃的作用的。

从营养学的角度上说橙子中含有丰富的B族维生素、蛋白质、果胶、各种矿物质等等，特别是维生素C的含量非常之高，可见橙子的营养之全面，所以对于孕早期的女性而言适当吃点橙子更有助于促进优生优育。

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