日常生活中注意饮食上荤素搭配均衡营养摄入、避免熬夜、劳累、精神紧张。
营养不良主要是由于饮食不适当或不足饮食所造成，常见的包括蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。
营养不良主要是由于饮食不适当或不足饮食所造成，常见的包括蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。
头发干燥发黄一是与营养不良、贫血有关，二是熬夜、油脂摄入不足、皮脂腺分泌过少、熬夜、劳累、工作压力大精神紧张也是常见诱因。
头发枯黄是什么原因？
最近这一两年发现头发枯黄，不知道是饮食上营养跟不上去还是什么原因？
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