可以将下肢抬高，不要吃刺激性的食物，不要抽烟喝酒，适当进行体育运动。
大腿根长了个硬硬的包块，考虑是腹股沟区淋巴结肿大所导致的，病人还会有疼痛的表现。出现局部淋巴结反应性增生，可以见于外伤之后的局部蜂窝组织炎，或者是继发于足癣之后形成的下肢淋巴管炎，也就是丹毒。
大腿根靠近阴部有个包按住有轻微疼痛
我昨天洗澡的时候发现腿上长了一个包，大腿根靠近阴部有个包按住有轻微疼痛是怎么回事？
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