平时要注意保暖，不要着凉受寒，这段时间要注意休息，尽量不要长时间走路，避免上下楼梯，爬山等负重运动。
这可能是受凉引起的，可以外用活血止痛的软膏，或者是用热水袋，热盐袋进行局部热敷理疗的方法试试看。
走着走着左腿膝盖突然就疼了一下是怎么回事
我今天突然走着走着，左腿膝盖突然就疼了一下，平时好好的，这是怎么回事？
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