可以将手至于头部后方，让头用力往后仰，同时手部给予一定阻力，每天200次，坚持一个月。情况没有改善还需要到医院进一步检查治疗。
颈椎疼很有可能是颈椎轴性痛，问题不大，可以服用消炎镇痛的药物来缓解治疗，疼痛好转后，开始锻炼。
颈椎疼两天了怎么治疗
我颈椎刺痛，颈椎活动没有影响，颈椎疼两天了怎么治疗？
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