不要熬夜,多锻炼身体,饮食要均衡,避免生冷辛辣刺激性食物,不要喝酒吸烟。腰椎间盘突出症是因为人体的腰椎骨质老化,而导致椎体间隙狭窄,导致间盘突出受刺激,刺激经根,损伤。腰椎间盘突出的类型不同,治疗方式也不同。
流产后可以吃玉米吗 流产后通常可以吃玉米,其富含多种营养成分,如维生素E有助于身体恢复,膳食纤维可防止便秘,适量食用能补充营养,但因淀粉含量高,过量食用会致消化不良等,要适量食用。流产后饮食应营养均衡,多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果,避免生冷、辛辣、刺激性食物,以免刺激子宫收缩影响恢复。 名医问答 2019-09-21