右侧腰痛要注意卧床休息,避免弯腰,久坐,久站,在疼痛的地方做热敷缓解疼痛。右侧腰痛考虑是由于过度劳累造成的,还有大量运动也会造成腰部腰痛。另外,肾虚也会造成右侧腰痛,以及肾部其他疾病或者其他泌尿系统疾病时也会引发腰痛的状况。