顺产可以吃什么水果 顺产产后可吃多种水果,像香蕉、苹果、橙子等,但要适量且不吃刚从冰箱取出的。香蕉含纤维素和钾,纤维素助肠道蠕动防便秘,口感软糯易消化;苹果富含维生素和矿物质,维生素C增强免疫力,果胶调节肠道;橙子含大量维生素C可促进伤口愈合、增进食欲。总之,产后适量吃水果助身体恢复,要依自身状况合理选择食用。 名医问答 2019-03-14