平时注意多休息，避免过度劳累，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
习惯性肩关节脱臼的患者，没有明显创伤的病史，而且身上多处关节也可能有过度伸展及松弛的现象。
习惯性肩关节脱臼的患者，没有明显创伤的病史，而且身上多处关节也可能有过度伸展及松弛的现象。
可以先将患肢进行捆绑固定，去正规医院检查再进行治疗。
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