往后仰头颈椎疼，在日常工作中，不要久坐或者久站，过段时间就要起身活动活动身体。
往后仰头颈椎疼注意要少低头，避免寒冷刺激，给予局部热敷。向后仰颈椎疼痛说明是在后仰时，小关节和小关节、棘突和棘突之间产生了挤压，刺激小关节的关节囊和棘突之间的韧带出现了疼痛感。
往后仰头颈椎疼怎么缓解
我工作性质比较特殊，一坐就是坐一天，往后仰头颈椎就疼，往后仰头颈椎疼怎么缓解？
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